2009-04-09 木曜 久米川 19:00 初級クラス 移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットはパンチを打ち込みました。20:15 自主トレアドバイス ミット、スパーリング、サンドバッグ等自主トレのアドバイスを行った。