火曜 久米川

16:30 幼年小1・少年入門
基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。
大きな気合いが出せてよかったです。

17:45 少年
基本、移動、スパーリングを行った。

19:15 キック入門
基本シャドウ、受け返し、ミットを行った。基本シャドウをゆっくり行った。

20:30 空手初級
基本、移動、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
移動、ミットとパンチの連打を練習しました。