月曜 久米川

17:45 少年
基本、移動、ミットを行った。
技の説明をしている時、目をキラキラ輝かせる子が何人もいました。
次の稽古もキラキラさせたいですね。
(*‘‐＾)

19:15 空手入門
基本、移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
ミットはパンチの練習を行った。
参加者の体の使い方が上手くなっていました。

20:30キック初級
シャドウ、受け返し、スパーリング、ミット、補強を行った。
今日のテーマは【スウェー】パンチ、キックをかわして、素早く攻撃を返しました。
(^_^)v