水曜 府中

16:00 幼年小1・少年入門クラス
基本、移動、ミット、スパーリングを行った。
元気いっぱいでした。

17:00 小2・3年クラス
基本、移動、ミットを行った。

18:10 小4〜6年クラス基本、ミット、受け返し、スパーリングを行った。
ミットはパンチと蹴りを行った。


19:30 初級・一般クラス
基本、 移動、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
ミットはパンチの連打を練習しました。

20:30自主トレアドバイス
ミット、シャドウなどのアドバイスを行った。