月曜 久米川

17:45 少年
移動、型、受け返し、スパーを行った。

20:30キック初級
シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 今日はタイナーの練習を行った。
タイナーとは、ミドルキックをキャッチして崩しす技です。
普段あまりやらないので、参加者は興味深く練習を行っていました。
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