金曜 久米川

17:45 少年
賑やかでした。
移動稽古をしっかり行いました。
後ろ蹴り、後ろ回し蹴りは難しそうでした。

19:15空手入門
中学生の入門者が参加。
基本、移動、受け返しを行いました。

20:30 キック中級
コンビネーションのシャドウ、受け返し、スパーリング、ミット、首相撲を行った。
この技はキックの試合に出るには、必須アイテムだ。しっかり練習しよう。
首相撲からの膝蹴りをＵＦＣで使っている選手をよくみかけます。