火曜 久米川
16:30 幼年小1・少年入門
基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。
移動・型をみっちり行った。
17:45 少年
移動、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
ミットはパンチのコンビネーションを練習しました。
19:15 キック入門
基本シャドウ、ミット、受け返し、サンドバッグ打ち込みを行った。
入門クラスなので、ゆっくり技を練習しました。
20:30 空手初級
移動、型、受け返し、スパーリング、ミットをおこなった。
ミットはローキックを受けてから、ボディーブロー→ローキックのコンビネーションを打ち込みました。
この前ＵＦＣをみていたら、後ろからチョークスリーパーをきめられかけた選手が、平安?の後の９、10の動きをしていた。それをみるまでは「この技使えるのかな？」と思っていたが、目からウロコ！
型は面白いなー
