水曜 府中

16:00 幼年小1・少年入門クラス
基本、移動、スパーリングを行った。
移動稽古をしっかり行った。

17:00 小2・3年クラス
基本、移動、スパーリングを行った。
スパーリングは試合形式でおこなった。

18:10 小4〜6年クラス
審査に備え、基本、移動を帯別に行った。

19:30 初級・一般クラス
賑やかでした。
基本、移動、型、受け返し、ミットとほぼフルコースのメニューで行った。


20:30自主トレアドバイス
型、受け返しなどの自主トレのアドバイスを行った。