火曜 久米川

16:30 幼年小1・少年入門
基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。
移動をみっちり行った。

17:45 少年
移動、受け返し、スパーリングを行った。
移動は帯別に行った。
19:15 キック入門
シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
今日のテーマは【サイドステップ】


20:30 空手初級
基本、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
ミットはしっかりローキックを打ち込みました。