火曜 久米川

16:30 幼年小1・少年入門
基本、移動、型、受け返し、スパーリングミットを行った。

17:45 少年
基本、移動、型、受け返し、スパーリングミットを行った。
ミットは左右のハイキックを練習しました。

19:15 キック入門
基本シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットをおこなった。
今日のテーマは【スウェー】


20:30 空手初級
基本、移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
久しぶりのメンバーが何人か参加しました。(^_^)