火曜 久米川

16:30 幼年小1・少年入門
基本、型、試合形式のスパーリングを行った。
型ができない子は残って練習しました。
(≧Д≦)ゞ

17:45 少年
基本、型、受け返し、スパーリングを行った。


19:15 キック入門
シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
今日のテーマは【スリッピング】
パンチをスリッピングしてフック→蹴りにつないだ。


20:30 空手初級
基本、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。