火曜 久米川

16:30 幼年小1・少年入門
基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。
皆元気でした。久しぶり会う子で身長がのびている子がいました。

17:45 少年
基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。

19:15 キック入門
基本シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
今日のテーマは【パーリング(空手の外受けに近い)】



20:30 空手初級
基本、移動、型、受け返し、ライトスパー、ミット、補強を行った。府中道場から出稽古にきた会員さんもいて盛り上がりました。