月曜 久米川

17:45 少年
道場の夏休み明けでした。　
皆、元気いっぱいでした。
宿題を仕上げた子もいれば、そうでない子もいました。

19:15 空手入門
基本、移動、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。

20:30キック入門
シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
今日のテーマは【ローキック】
パンチをかわしてローを打ちました。