金曜 久米川

18:00 少年 中学中級クラス
移動、型、ミット、ライトスパーを行いました。
みんな返事がしっかりできるようになってきました。

19:30 キック初級・一般クラス
シャドウ、受け返し、ライトスパー、サンドバッグ、補強を行いました。

20:30 キック自主トレアドバイス
ミットで自主トレのアドバイスを行った。