金曜 久米川

18:00 少年 中学中級クラス
移動、ミット、ライトスパーを行った。

19:30 キック初級・一般クラス
シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
今日のテーマは【サバキ】
パンチをさばいて、ミドルキックやテンカオを合わせた。



20:30 キック自主トレアドバイス
パンチミット、パワーミット等でアドバイスを行った。