月曜 久米川

18:00 少年初級・中学初級クラス
基本、ミット、受け返し、ライトスパーを行った。　
受け返しは【切り返し】を練習した。

19:30 キック入門・初級クラス
シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
今日のテーマは【サイドステップ】

20:30キック自主トレアドバイス
パンチスパー、フリースパー、ミットを行った。