水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、移動、ミット、ライトスパーを行った。



18:00 少年クラス
型、ミット、ライトスパーを行った。
ミットはローをカットしてハイキックを打ち込みました。

19:30 初級・一般クラス
型、受け返し、ライトスパーを行った。
ミットはローをカットしてからパンチを行った。