16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、移動、ミット、ライトスパーを行った。 18:00 少年クラス 型、ミット、ライトスパーを行った。 ミットはローをカットしてハイキックを打ち込みました。 19:30 初級・一般クラス 型、受け返し、ライトスパーを行った。 …