月曜 久米川

18:00 少年初級・中学初級クラス
基本、移動、ミット、ライトスパーを行った。　


19:30 キック入門・初級クラス
シャドウ、受け返し、ジャブスパー、ライトスパー、ミット、補強を行った。
ミットはパンチをよけてのローキックを行った。

20:30キック自主トレアドバイス
キックミット、パンチミット等でアドバイスしました。