土曜 久米川

14:30 幼年小1 少年入門クラス
基本、移動、ミット、受け返し、ライトスパーを行った。
ミットはワンツーを打ち込みました。

15:50少年クラス
審査後だったからか、いつもより、少なめでした。
移動、ミット、ライトスパーを行った。

17:15初級・一般クラス
型、受け返し、ライトスパー、筋トレミット、キックミットを行った。
キックミットは左右ハイキックと縦蹴りを練習しました。
決まれば一撃必殺！
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