16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。
受け返しはローのカットを練習しました。
18:00 少年クラス
型、ライトスパーを行った。
ライトスパーは下段蹴りのみや中段蹴りのみなど条件をつけ、フェイントを使うようにアドバイスしました。 審査、試合に出場する子は残って、特訓を行った。
(-д-；)
19:30 初級・一般クラス
型、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
ミットは持ち手がすねサポを付けてローキックを蹴らせ、打ち手が、パンチ、ミドルキックを打ち込みました。
