18:00 少年初級・中学初級クラス
基本、ミット、受け返し、ライトスパーを行った。
基本は突きと受けをメインに練習しました。
19:30 キック入門・初級クラス
シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
受け返しでは、サイドステップからのパンチのキャウンターを練習してみました。
少し難しそうでしたが、皆楽しそうに取り組んでいました。
v(｀∀´v)
20:30キック自主トレアドバイス
パンチミットなどで、ジャブやワンツー、今日練習したサイドステップからのキャウンターの自主トレのアドバイスをしました。
