木曜 明大前

k-net2008-01-31

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。
ライトスパーでは、ローキックのみのスパーを行いフェイントの練習をしてみました。皆楽しそうでした。 
 
18:00 少年クラス
移動、型、受け返し、ライトスパーを行った。
17日の試合に出る子と試合を目指すメンバーで試合向けトレーニングを行った。

19:30 入門・初級クラス
基本、移動、型、受け返し、ライトスパーを行う。
受け返しはパンチからロー、左右のカットからローと初心者レベルの受け返しを行った。

20:30自主トレアドバイス
基本の練習、パンチミット、ビッグミット、ライトスパーと思い思いの自主トレを行っていました。