月曜 久米川

18:00 少年初級・中学初級クラス
基本、移動、受け返し、ライトスパーを行いました。
受け返しは前蹴りのさばきを練習してみました。

19:30 キック入門・初級クラス
ロープ、シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。
受け返しはパンチやミドルキックにティープ(ストッピング)を合わせたり、ティープをさばいて、パンチから蹴りのコンビネーションを返しました。
('◇')ゞ



20:30キック自主トレアドバイス
パンチミットを中心にアドバイスしました。
(^_^)v