水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。

18:00 少年クラス
型、ミット、受け返し、ライトスパーを行った。
ミットは左ストレート、右ストレートを打ち込みました。
o(`へ')○☆

19:30 初級・一般クラス
基本、移動、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
ミットは左右ハイキック、左右後ろ回し蹴りを練習しました。
いまくいく人いかない人様々でしたが、皆さん熱心に取り組んでいましたよ。



20:30自主トレアドバイス
ミット、移動稽古などなど様々な自主トレが行われた。
手刀回し受けを練習する人もいました。 (』^_^)』