水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、型、受け返し、ライトスパーを行いました。
新メンバーもライトスパーに挑戦しました。(゜Д゜;)!

18:00 少年クラス
型、ミット、受け返し、ライトスパーを行いました。

19:30 初級・一般クラス
移動、型、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
ミットは回り込んでローキックを打ち込みました。

20:30自主トレアドバイス
型、ミットなどのアドバイスを行いました。