金曜 久米川

19:30 キック初級・一般クラス
シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを持った。
受け返しはダッキングからのフックやストレートのキャウンターを練習しました。
修得できれば、相手の力を利用して相手を倒すことができるのだ！

20:30 キック自主トレアドバイス
ミット中心に行いました。