19:30 キック初級・一般クラス シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを持った。 受け返しはダッキングからのフックやストレートのキャウンターを練習しました。 修得できれば、相手の力を利用して相手を倒すことができるのだ！ 20:30 キック自主トレア…

10:00キック朝練 Ｋネット若手が参加。パンチスパー、フリースパー、ミット、サンドバッグを行う。 今日はパンチのコンビ、パンチ-キックのコンビネーションを行う。 今日は久しぶりにロッキーが参加。 東南アジアに観光に行っていたそうです。 ムエタイの殿…