土曜 久米川

14:30 幼年小1幼年少年入門クラス
新顔くん１名も加わり、賑やかでした。
基本、移動、受け返し、ライトスパーを行いました。
女子(４人)同士のスパーリングも見応えあるものになってきました。
(*^−')ノ

15:50少年クラス
型、受け返し、ライトスパー、フィジカルを行いました。
ミットを飛んでもぐって、また飛んでと結構きついです。
ε=ε= 。。(゜Д゜;)ノ



17:15 一般クラス
移動、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
ミットでは、プレッシャーに踏ん張って、下突きを返す練習をしました。
V(^-^)V



18:15 自主トレアドバイス
キックミットを中心にアドバイスしました。 ヾ(＾-＾;)