水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、移動、受け返し、ライトスパーを行う。
色帯も増え、ライトスパーも見応えがあります。内部試合がたのしみです。

18:00 少年クラス
受け返し、ライトスパー、型を行いました。試合参加者は府中道場代表という意識で頑張ってほしいです。

19:30 初級・一般クラス
受け返し、ライトスパー、ミット、型を行う。
ミットは初心者は止まってローを、中級者は回り込んでのローを練習しました。

20:30自主トレアドバイス
試合参加者は最終調整をしました。
盛り上がってます。