水曜 明大前

14:30 一般クラス
基本、移動、受け返し、ライトスパー、型を行いました。
最後に弐段蹴りの練習をしました。
(ノ-o-)ノ
指導後も壮年部を中心に、残ってミットを練習しました。
やる気が漲っていました。
v(｀∀´v)

19:30 一般クラス
基本、移動、受け返し、ライトスパー、型を行いました。
社会人、中学生、高校生、大学生、女子様々な人が参加しました。
o(^-^)o