水曜 明大前

14：30 一般クラス
久しぶりのメンバーもいて賑やかでした。
移動、受け返し、ミットを行いました。

16：00 キックアドバイス＆自主トレアドバイス
新しい会員さんも参加しました。シャドウ、受け返し、ミットを行いました。

19：30 一般クラス
移動、受け返し、ミットを行いました。
ミットでは掛け蹴りから回し蹴りなどの足技を練習しました。