金曜 久米川

19:30 一般クラス
賑やかでした。
基本のあと、移動を長めに行いました。
受け返しでは、回りこんでの下段蹴りを行いました。
ライトスパーの後、ミット稽古で踏み込んでの下段蹴りを行いました。
オリャ(ノ-o-)ノ

20:30 自主トレアドバイス
審査前でしょうか、型を練習する会員さんが多かったです。
最後に皆で、２段蹴りの練習をしました。
.....((((*^o^)ノ