明大前 水曜日 一般・キック・一般・試合

14：30 一般クラス
参加者は学生、社会人会員さん半々でした。
基本、移動のほか、受け返しでは回り込んでのローキックを、ミットはボディーブローを練習しました。


16：00キックアドバイス・空手自主トレアドバイス
洪、匠選手の試合を申請中。試合モードにシフトチェンジ・・・

19：30一般クラス
女性3名も含め、賑やかでした。基本、移動、受け返し、マススパー、型を行いました。