久米川・火曜

16：45 幼年小1入門クラス
入りたての6年生2名、1年生2名、年長さん1名の参加者でした。前半は基本、移動稽古、後半は受け返し、試合形式のマススパーを行った。o(゜へ゜)○
18：00 少年クラス
審査前なので前半は移動、型。後半は下段の受け、審査組手形式でライトスパーを行った。準備完了！オリャ(ノ-o-)ノ


19：30 一般クラス
７名の参加者でした。色帯が多かったので回転系とちょっと前、総本部の出稽古で習った少し複雑な移動稽古もみんなでやってみました。(o^-')b 受け返しは足払い〜の下段突きを練習。最後はキックミットを打込みました。(｀o'ヾ
自主トレアドバイスの時間は合宿でやった型をやる者、サンドバックをやる者 それぞれにいい汗流してましたよ。ヾ(^_^;