金曜

↑プロ朝練
ランニングを早々に終え平塚とスパー、受け返し、ミットを行った。他のメンバーもマススパー、ミット、受け返しをみっちり行う。指導後皆でとんかつやでランチ。(^〜^)

↑昼クラス
基本、移動、スパー、ミットを行いました。('O')/
昼クラス常連の兄弟が一時帰国(トルコ)のため、今月で退会します。(ToT)
お兄さんはお国で結婚するそうです。おめでとう！v(^-^)vおしあわせに！

↑一般
基本、移動、スパー、ミット、最後にビックミットで息上げを行いました。ヾ(;゜ロ゜)ノ