2010-04-05から1日間の記事一覧

月曜久米川

18:00 少年移動、受け返し、スパーリングをおこなった。 19:30 キックボクシングシャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。今日のテーマは【アッパーカット】受け返しではカウンターでアッパーを打ち込みました。