17:45 少年 型、パンチスパー、フリースパーを行った！ 城西支部久米川道場を代表して２名の選手が６日の関東大会に出場します。 皆の前で、決意表明をしてもらいました。 19:15空手基礎 型、受け返し、スパーリング、ミットをおこなった。 ミットはパンチを…

10:00キック朝練 スパーリング、ミットを行う。 練習の後みんなで今日のスパーリングのビデオをみました。 いろいろ気付いた点があったようです。 (^_-)-☆