16:45 幼年小1・少年入門 基本、ランニング、シャドウ、ミット、受け返し、スパーリングをおこなった。18:00 少年 基本、コンビネーション、五本蹴り、スパーリングを行った。 内部試合に向けて、気合いが入っていた！ ('◇')ゞ 19:30 空手基礎 型、受け返し…

10:00 キック朝練 ミット、受け返し、首相撲、補強を行う。 カウンターの練習を行った。