17:45 少年 移動、スパーリングを行いました。 移動をじっくり行いました。19:15空手基礎 基本、移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを練習しました。20:30 自主トレアドバイス ミット、スパーリング、受け返し等のアドバイスを行いました。v(｀∀´v)

10:00キック朝練 洪、清水、渡辺、御子柴選手が参加。 スパーリング後、ミット 受け返しの練習を行った。