17:45 少年 移動、受け返し、スパーリングを行った。19:15空手入門 基本、移動、受け返し、ミットを行った。 ミットはパンチの練習をゆっくり行った。20:30 キック中級 コンビネーションのシャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットは膝蹴…

10:00キック朝練 スパーリング、ミット、受け返し、補強を行った。 17日の試合に向けて、しっかり調整を行った。