17:45 少年 移動、型、受け返し、スパーリングを行った。 審査に向け、型やスパーリングに取り組みました。 19:15 空手入門 移動、型、受け返し、、ミットを行った。 ミット、受け返しでは突きの練習を行った。 20:30キック初級 シャドウ、受け返し、スパー…