13:30キック初級 ロープ、シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 久しぶりのメンバーもいました。14:45 幼年小1 少年入門 基本、型、受け返し、ミット、スパーリングを行った。 16:00 少年 型、受け返し、スパーリングを行った。 いよいよ、明…