17:45 少年 移動、受け返し、スパーリングを行った。 内部試合に向けて皆の気持ちが高ぶっているようでした。19:15空手入門 移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。20:30 キック中級 シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 今日…

10:00キック朝練 スパー、ミット、首相撲、受け返しを行った。