17:45 少年 移動、型、ミット、スパーリングを行った。 ミットはミドルキックを練習しました。 19:15 空手入門 基本、移動、受け返し、ミットを行った。 受け返しは上段をブロックしてから蹴りを返した。20:30キック初級 シャドウ、受け返し、スパーリング、…