17:45 少年 基本、型、受け返し、スパーリングを行った。 あさっての演武会の練習も行った。 o(`へ')○☆19:15空手入門 型、スパーリング、ミットを行った。20:30 キック中級 コンビネーション、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 今日のテーマは【サ…

10:00キック朝練 スパーリング、ミット、受け返し、首相撲を行った。