16:00 幼年小1・少年入門クラス 基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。 移動をゆっくり行った。17:00 小2・3年クラス基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。スパーをしっかり行った。18:10 小4〜6年クラス移動、受け返し、ミット、スパーリン…