17:45 少年 基本、移動、型、スパーリングを行った。 明日の審査に向けて移動-型をしっかり行った。 19:15空手入門 基本、型、ミットの練習を行った。 ゆっくりとしたペースで指導しました。20:30 キック中級 シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行…