17:45 少年 移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 19:15 空手入門 移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 型では、一つ一つの技を解説を入れて練習しました。 20:30キック初級 シャドウ、コンビネーション、受け返し、スパーリ…

10:00 朝練 洪選手が参加。ミット、受け返しを行った。 ６日(土)横浜アリーナにてオープニンマッチ第1試合。タケル戦に向けて順調な仕上がりを見せた。洪とともにテイシェイラ、レイセフォーの一撃アカデミー勢の活躍に期待したい！