13:30キック初級 シャドウボクシング、受け返し、スパーリング、ミット、補強運動を行った。 府中道場、早稲田同好会からの参加者がいました。14:45 幼年小1 少年入門 基本、移動、型、スパーリングを行った。 型をみっちり行いました。16:00 少年 移動、型…